只清洁鸟笼，满足不了笼中鸟

身体内外之分,追求外在漂亮美丽健康是时瑜伽迅速走俏的主导原因。只有当身体健康才能谈得上美丽，但内在心灵的健康更是身体健康的基础。身体不干净可以用沐浴液清洁干净，但我们都忽略了身灵不干净时用什么方法清洁内心。就好比只是清洁鸟笼，弄得很干净漂亮，但却忘记喂笼中的小鸟吃东西，那可想而知有什么用呢！鸟笼之所以有价值是因为笼中有着吱吱喳喳的小鸟。同样地身体之所以有价值是因为有善良的心灵。

瑜伽讲究内外兼修。外在修炼体位法，内在应修炼语音唱颂法，效果很好的。现时美容院多如牛毛，都是为身体各感官美容，但都往往忽略了为心灵美容。故此瑜伽馆若能填补国内目前空白，生意一定会火红。因为我们相信每个人都需要清洁，就象洗脸，每天都要清洁，同样心灵每天也需要清洁，否则就内在心灵就很容易受到污染了。贪婪、愤怒、色欲、妒忌、骄傲、迷惑等这些都是心灵中需要每天都清洗的。

瑜伽之父奎师那（krishna）说过“恒常想着我，听我的教导，唱我喜欢的歌，读瑜伽经典，品尝我喜欢的瑜伽素食，肯定可以去除心中不洁。”