瑜伽真谛

作者：唐力

瑜伽就是和最完美连接的意思。

瑜伽就是人生的阶梯，从第一层修炼到最高层面的意思。

瑜伽就是让人沉着地去履行人生的责任，放弃对成效的一切执着。

瑜伽就是一切活动的艺术，包括有规律饮食、睡眠、娱乐、工作。

瑜伽就是摆脱物质各种活动结果恶束缚，到达一种超越所有痛苦的境界。

瑜伽就是智慧，对耳闻之言，不论是过去的还是未来的，你都无动于衷。

瑜伽就是处三重痛苦中而心意不惊，虽临安乐而不为所动。

瑜伽就是不受好坏影响，既不欣赏也不鄙夷。

瑜伽就是放弃感官享受的欲望，不为欲望所困扰，抛弃拥有之念。

瑜伽就是自我控制，安处超然境界，视万物如一，不论是石子还是金子。

这就是瑜伽之道，得之，人就不再感到困惑，从而感到平和、快乐。凡是来修炼瑜伽的都包含了此四类人：一是，有烦恼有病痛的；二是索取财富、谋生的；三是，好奇的；四是求取人生真理的。

现在越来越多的人修炼瑜伽，尽管修炼瑜伽的目的不一样，但基本不外乎此四类人。

首先，现代人作息、饮食、休息、工作无规律，压力大，身体不用多久就感觉这里不舒服那里不舒服，还有来自于精神上的压力等等，瑜伽正好能缓解及解决他们的这些问题，因为瑜伽动作多，每一个动作都有起预防治疗这些病的功效，加上练习者很快就会从中得到改善，故大受欢迎。

二是索取财富，谋生的。这就是为什么这么多瑜伽会馆如雨后春笋一样出现的目的，即大多数年轻人赶着去学习瑜伽作为谋生手段。一系列的瑜伽音乐、书籍、VCD等涌现出市场作为提供给大众身心健康，获取一定报酬，无可厚非。但瑜伽肯定不是一个发财致富的途径。因为瑜伽的定义定性本身就是教导人追求内心的平和快乐的，不是外在的金钱、财富、名誉、地位等。

三是好奇的。其实现在很多的人还不真正了解瑜伽，也只是听说瑜伽的一些神秘、一些传说、或者可以减肥减压等等的一些功效，就来试试。

四是求索真知真理的，这部分人深知瑜伽的真理、内涵，渴望通过瑜伽修炼达到完美的人生。这部分人是少见的。

以上是四类不同的人追求瑜伽的目的。但无论以什么的目的学习瑜伽，只要接触到真正的瑜伽，你一定会被吸引住的。就像你吃甘蔗一样，不论你从哪里去咬甘蔗都会感到甜一样。但前提一定是咬甘蔗即一定是从正宗瑜伽之父处学习。因为瑜伽会导向你往人生正确的方向前进。每一步都令你自觉提升和进步着。这就好像你饥饿吃饭菜后会感到满足一样。瑜伽就是和完美连接，你学习瑜伽和完美的生活方式、和完美的人连接，难道还会不快乐吗？